أمراض الشرايين التاجية

النوبة القلبية أثناء النوم | كيف يمكنك تجنبها

النوبة القلبية أثناء النوم

النوبة القلبية هي حالة مرضية طارئة تستلزم التدخل الفوري، وهي تنشأ في العادة نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية، وتكون مصحوبة بضيق في التنفس وألم بالصدر ونحو ذلك مما ذكرنا في مقال النوبة القلبية، وقد تأتي هذه النوبة في أي وقت سواء بالنهار، أو تأتي النوبة القلبية أثناء النوم.

 

النوبة القلبية أثناء النوم

كما ذكرنا فإن النوبة القلبية هي حالة مرضية سببها انسداد الشرايين التاجية ، ولنا هنا ثلاث مصطلحات نود التفرق بينهم:

  • الذبحة الصدرية، وهي انسداد جزئي في الشرايين التاجية نتج عنه انخفاض التروية الدموية، وعادة ما تصاحب بذل المجهود ويزول الألم مع الراحة.
  • النوبة القلبية، وهي حالة انسداد تام بأحد الشرايين التاجية، نتج عنه انقطاع الدم لأحد أجزاء القلب، ولا يزول مع الراحة.
  • احتشاء عضلة القلب أو الذبحة القلبية، وهي المرحلة المتأخرة من النوبة القلبية حيث يحدث تلف في جزء من عضلة القلب نتيجة انقطاع التروية الدموية.

في حال الشعور بالنوبة القلبية فإن التصرف الصحيح هو مضغ من 2:4 أقراص أسبرين الأطفال (75mg)، حتى وصول المساعدة الطبية.

وينبغي الانتباه ألا يكون الشخص:

  • يعاني من الحساسية تجاه الأسبرين
  • يتناول أدوية السيولة

فإن كان يعاني منها يمكنك موازنة الضرر بالمنفعة في تلك الحالة.

اقرأ أيضاً: استخدام الأسبرين كعلاج يومي

 

أعراض النوبة القلبية أثناء النوم

تتفاوت حدة أعراض النوبة القلبية تبعاً لطبيعة إحساس المريض بالألم، وكذلك تبعاً لحدة النوبة القلبية ودرجة انسداد الشريان التاجي.

في بعض الأحيان قد يصاب الشخص بالنوبة القلبية الصامتة، وهي حالة طبيعية من انسداد الشريان التاجي، ولكن لا تظهر أعراضها واضحة وبنفس الصورة الواضحة في بقية المرضى.

قد يعزى هذا الأمر إلى عدة عوامل كإصابة المريض بأمراض الأعصاب أو السكري وأمرض الكلى ونحو ذلك كما وضحناه في مقال النوبة القلبية الصامتة .

قد تتسبب النوبة القلبية أثناء النوم في استيقاظ المريض إن كانت الأعراض شديدة بعض الشئ، وتشمل تلك الأعراض ما يلي:

  • ألم بالصدر
  • تعرق بارد
  • ضيق في التنفس
  • التقيؤ والشعور بالغثيان
  • بعض الصداع الخفيف أو الشعور بالدوار
  • قد ينتقل الأم إلى مناطق مختلف كالكتف أو الرقة أو الظهر، فيما يعرف بألم المحول أو الرجيع

 

اقرأ ايضا : عملية القلب المفتوح

 

كيف تحمي نفسك من النوبة القلبية في أثناء النوم؟

  • البعد عن أساليب الحياة الغير صحية، وذلك من أكل غير صحي ومليئ بالدهون والأملاح ونحو ذلك، وقلة ممارسة الرياضة.
  • عليك أيضاً ضبط معلادت السكر والدهون و ضغط الدم ضمن معدلاتها الطبيعية.
  • الحرص على أن يتضمن غذائك الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب.
  • زيادة معدل النشاط البدني المبذول، وذلك بالحرص على المشي وممارسة الرياضة واستبدال التنقل الدائم بالسيارات بالمشي.
  • الإقلاع عن التدخين، وذلك لتأثيراته الضارة على مختلف أعضاء الجسم.
    • في رحلة الإقلاع عن التدخين يمكنك الاستعانة بدعم من حولك، والبقاء منشغلاً وبعيداً عن إمكانية التدخين، ويمكنك أيضاً استعمال الحلول البديلة للإقلاع عن التدخين كاستعمال لاصقات النيكوتين.
  • تناول الأغذية الغنية بالألياف، والأسماك لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 ذات الفائدة لصحة القلب.
  • التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • الوصول إلى وزن مثالي، وذلك تجنباً لمشاكل وأضرار السمنة من ارتفاع في ضغط الدم والإصابة بالسكر وارتفاع الدهون.
  • البعد عن التوتر والقلق، حتى تتجنب الإصابة بأمراض القلب أو النوبة القلبية أثناء النوم.
  • في حال كنت تعاني من مشاكل في النوم على المدى الطويل؛ عليك البحث عن الحل لتلك المشكلة.
  • إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس في أثناء النوم، فمن المهم مراجعة الطبيب للتحكم في تلك المشكلة.

اقرأ أيضاً:  جراحه القلب بالمنظار

 

كيف يؤثر النوم على صحة القلب؟

  • لا يعد النوم فقط مجرد استراحة للبدن، بل له دور في الحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام.
  • ويتراوح متسوط عدد ساعات النوم الطبيعيى للجسم ما بين 6 إلى 8 ساعات باليوم، كما أن الزيادة أو النقص الشديدين قد يزيدان الفرصة في الإصابة بأمراض القلب.
  • تؤثر قلة النوم على مستوى النشاط البدني للشخص، كما أنها تقلل من معدل الأيض بالجسم، وبالتالي صعوبة فقدان الوزن.
  • وعلى الجهة الأخرى فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم يجعل الشحص مفعماً بالجيوية، كما يضبط معدل الهرمونات بالجسم، ونشاط الجهاز المناعي كذلك.
  • ويضاف على فوائد النوم المعتدل للجسم، أنه يحسن من الصحة النفسية، فترى الشخص ذا قدرة قوية على التركيز، وتجده بعيداً عن الإصابة بالتوتر والاكتئاب ونحو ذلك.
  • كما يمكن أن تجعل قلة النوم الشخص عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، والسمنة، بالإضافة إلى أمراض القلب المختلفة والسكتة الدماغية والنوبة القلبية أثناء النوم.

تعرف على: تأثير قلة النوم على صحة القلب من هنا

نشير إلى أن مشكلتين من مشاكل النوم قد تجعل الشحص عرضة لأمراض القلب على المدى الطويل، وهما:

  1. انقطاع التنفس أثناء النوم

وتحدث هذه الظاهرة نتيجة انسداد محرى التنفس في أثناء النوم، قد تكون نتيجة فشل عضلة القلب أو السمنة أو غير ذلك.

نعد هذه المشكلة سبباً في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية.

جراحة القلب بالمنظار
  1. الأرق

النوبة القلبية أثناء النومتشير الإحصائات إلى أن واحداً من كل اثنين يواجهون مشاكل بالنوم، إلا أنها لا تدوم طويلاً.

تكمن المشكلة في استمرار الأرق مع الشخص لفترات طويلة، حيقث يتسبب ذلك في ازدياد معدلات التوتر، وتغير النشاط البدني، كما تؤثر على صحة القلب.

 

هل النوبة القلبية تسبب الوفاة أثناء النوم؟

قد يموت الأشخاص أثناء النوم لعدة أسباب، ومنها:

  • السكتة الدماغية
  • الصرع
  • التسمم بالغازات
  • اضطرابات النوم، كانقطاع التنفس أثناء النوم

وأضف إلى ما سبق أمراض القلب.

قد تتمثل أمراض القلب في صورة نوبة قلبية أو اضطراب نظم القلب (وخاصة الرجفان البطيني)، والسكتة القلبية.

في المعتاد فإن الشخص الذي تعرض لـ النوبة القلبية أثناء النوم سيستيقظ من نومه نتيجة شدة الألم والأعراض التي ستظهر عليه.

 

هل تصيب النوبة القلبية المراهقين

النوبة القلبية تطول الناس من جميع الأعمار، فليس العمر هو السبب الوحيد وراء الإصابة بالنوبة القلبية أثناء النوم.

كما أن السكتة القلبية تعد أبرز أسباب الوفاة في الرياضيين الشباب.

كيف تنقذ نفسك من السكتة القلبية

  • في حال تعرضت للنوبة القلبية فإن أسلم تصرف هو الراحة التام وتجنب بذل أي مجهود.
  • عليك الاتصال بالإسعاف في الحال.
  • تناول 2:4 أقراص من أسبرين الأطفال (يتم مضغ الأقراص).

أما في حال رؤيتك لشخص ما قد أصيب بسكتة قلبية وتوقف مفاجئ في عضلة القلب؛ فاتصل بالإسعاف على الفور، واشرع في أداء الإنعاش القلبي الرئوي إن كانت لديك هذه المهارة.

النوبة القلبية أثناء النوم
الإنعاش القلبي الرئوي

 

الوقاية من السكتة القلبية

الوقاية من السكتة القلبية تمر بعدة مراحل:

  • ضبط معدل الدهون والسكر والضغط الدم
  • اتباع أسلوب حياة صحي
  • التغذية الصحية
  • ممارسة الرياضة
  • الحصول على قسط كاف من النوم
  • الإقلاع عن التدخين

علاج السكتة القلبية

العلاج المبدأي هو الحرص على إعادة القلب للحياة والنبض مرة أخرة.

يقوم الأطباء بأداء الإنعاش القلبي الرئوي CPR، كما يتم حقن الأدوية حسب الضرورة كالأدرينالين وأدوية ضبط معدل ضربات القلب.

قد يستعمل الطبيب جهاز مانع الرجفان الأذيني، حيث يرسل نبضات كهربية إلى قلب المريض.

 

وختاماً، فإن النوبة القلبية أثناء النوم لا تختلف كثيراً عن النوبة القلبية العادية سوى في توقيتها فقط.

 

أستاذ دكتور/ ياسر النحاس
أستاذ جراحة القلب والصدر ، كلية الطب، جامعة عين شمس
استشاري جراحة القلب والصدر بمستشفىات عين شمس التخصصي , دار الفؤاد , شفا , الجوى التخصصي و السعودي الالماني
_________________
إذا كان لديك أستفسار عن ترتيبات الجراحه يمكنك الاتصال مباشره بالدكتور ياسر النحاس علي تليفون ٠١١٥٠٠٠٩٦٢٥ يوميا من السابعه إلي العاشره مساءا
_________________
عياده خاصة: ١٥ شارع الخليفه المأمون-روكسي-مصر الجديده- امام سوق العصر– الدور التاسع
السبت و الاثنين و الاربعاء: من الثالثة إلى الخامسة مساءا
تليفون العيادة الأرضي: ٢٦٩٠٥٠٥٩
تليفون العيادة المحمول: 01099452746
_________________
مواعيد أ. د ياسر النحاس بمستشفى دار الفؤاد مدينة نصر : الأثنين من 12:30 الى 2 ظهرا.
_________________
مواعيد أ. د ياسر النحاس بمستشفى شفا بالتجمع الخامس : الخميس من 7 الى 9 مساءا.
_________________
مواعيد أ. د ياسر النحاس بمستشفى الجوي التخصصي بالتجمع الخامس : السبت من ١ الى ٣ ظهرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: ممنوع النسخ أو الاقتباس الا بأذن خطي من أستاذ دكتور / ياسر النحاس