ارتفاع ضغط الدم

هل تعاني ضغط الدم المرتفع؟ كيف يُمكنك حماية نفسك من مضاعفاته؟ تتعرض شريحة واسعة من الناس حول العالم لارتفاع ضغط الدم، وعلى اختلاف درجاته؛ فإن العناية به أمر ضروري للغاية، لما قد يترتب عليه من الإصابة بأمراض القلب المختلفة. وفيما يلي نتعرف على أفضل النصائح لضغط الدم المرتفع، وكيفية إبقائه

تضيق الشريان الكلوي، ربما تشعر بالغرابة بالحديث عن مشكلة بالكلى وبعد العلاقة بين ذلك وبين أمراض القلب، إلا أنك بعد قراءة هذا المقال سترى بنفسك الرابط بين كل منهما. تضيق الشريان الكلوي الكلى مسؤولة عن تنقية الدم والمحافظة على توازن المعادن والأملاح ونحو ذلك في الدورة الدموية، وحالها كبقية أعضاء

الهضم أو التمثيل الغذائي ليس مجرد عملية حيوية لهضم الطعام والشعور بالشبع، وإنما لإتمام مختلف العمليات الحيوية داخل خلايا الجسم، المشكلة الصحية التي تؤثر على معدل الأيض بالجسم تعرف باسم متلازمة التمثيل الغذائي، المعرفة بها مهمة خصوصاً لمرضى القلب.   ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟ متلازمة التمثيل الغذائي يمكن أن

عدد حالات الإصابة بانخفاض ضغط الدم ليست بذات الكثرة مقارنة مع مرض ارتفاع ضغط الدم، وهكذا الحال مع تبعات كل مرض منهما، إلا أن هنالك عدداً من مخاطر هبوط الضغط وهبوط ضغط الدم المفاجئ. معرفتك وإلمامك بكل منها ستكون لك مرشداً لأخذ القرار الصحيح والحفاظ على حالة صحية أفضل.  

قد لا يكون شائعاً الإصابة بانخفاض ضغط الدم مقارنةً بالحال مع ارتفاع ضغط الدم والذي يعرف بالقاتل الصامت، ولكن هل يعد هبوط ضغط الدم بذات الدرجة من الخطورة؟ ونظراً لعدم اشتهار الحديث عن انخفاض ضغط الدم بين الناس فلا ضير من التذكير بأعراض انخفاض ضغط الدم، وذلك قبل الشروع في

بعض امراض القلب و الأوعيه الدمويه و الضغط وغيرها تحتاج فى علاجها الى انخفاض مستوى الكوليسترول فى الدم و الملح و هذا يتمثل فى تعديل الوجبات الغذائيه وفى بعض السلوكيات الغذائيه عن طريق خفض العناصر الغذائيه المؤديه الى رفع مستوى الكوليسترول و كذلك خفض وزن الجسم فى حالة البدانه الارشادات

تسمى العقاقير التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم "أدوية خفض ضغط الدم". مع وجود مجموعة واسعة من هذه الأدوية، فإن التحكم في ارتفاع ضغط الدم أصبح ممكنا لأي مريض تقريبا، ولكن يجب تفصيل العلاج حسب حالة كل مريض. يكون العلاج أكثر فعالية عندما يتم التواصل والتعاون بين المريض والطبيب

لا يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم الأساسي ولكن يمكن السيطرة عليه لمنع المضاعفات. ولأن ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته ليس له أعراض، يحاول الأطباء تجنب العلاجات التي تتسبب في آثار جانبية أو تتداخل مع أسلوب حياة المريض. في الغالب يتم اتخاذ بعض الإجراءات البديلة قبل وصف أي أدوية. في

يتم قياس ضغط الدم بعد أن يجلس الشخص أو يستلقي لمدة 5 دقائق. يجب أن يقاس مرة أخرى بعد أن يقف الشخص لبضع دقائق، وخاصة إذا كان الشخص كبيرا في السن أو يعاني من مرض السكري. تعد القراءة التي تبلغ  140/90 ملم زئبق أو أكثر مؤشرا على ارتفاع ضغط الدم،

أعراض ارتفاع ضغط الدم في معظم الناس لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض، بالرغم من تصادف حدوث أعراض معينة ترتبط على نطاق واسع بارتفاع ضغط الدم، مثل: الصداع، نزيف في الأنف، الدوخة، احمرار الوجه والتعب. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من هذه الأعراض، ولكنها ليست

ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى نوعين: أولا: ارتفاع ضغط الدم الأساسي وهو ارتفاع ضغط الدم مع عدم وجود سبب معروف. يعانى 85٪ إلى 95٪ من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم من هذا النوع. في الغالب قد تؤدي العديد من التغيرات في القلب والأوعية الدموية إلى زيادة ضغط الدم. على سبيل

لزيادة ضغط الدم يقوم القلب بضخ المزيد من الدم عن طريق الضخ بصورة أكثر قوة أو أكبر سرعة. يمكن للشرايين الصغيرة أن تضيق (تنقبض)، مما يضطر الدم مع كل نبضة من نبضات القلب أن يمر من خلال مساحة أضيق من المعتاد. ولأن المساحة في الشرايين أصبحت أضيق مع مرور نفس

تشير كلمة ارتفاع ضغط الدم بالنسبة لكثير من الناس الى التوتر المفرط، العصبية و الإجهاد. من الناحية الطبية تشير كلمة ارتفاع ضغط الدم إلى استمرارية ارتفاع ضغط الدم في الشرايين بغض النظر عن السبب. يشتهر مرض ارتفاع ضغط الدم بلقب القاتل الصامت و ذلك لأنه قد يستمر لسنوات بدون ظهور