كلما تقدم العمر تتزايد مخاطر الإصابة بارتفاع الضغط الرئوى، الذى يصيب عادة ذوى الفئة العمرية التى تتراوح بين ٣٠ إلى ٦٠ سنة، إلا أن ارتفاع الضغط الرئوى مجهول السبب أكثر شيوعا بين الشباب الأصغر سنا.
العوامل التى تزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع الضغط الرئوى
١. وجود تاريخ للمرض فى العائلة
٢. الوزن الزائد
٣. أمراض تخثر الدم أو سابقة حدوث جلطات رئوية فى العائلة
٤. التعرض لمادة الأسبستوس
٥. الأمراض الوراثية التى تشتمل على عيوب القلب الخلِقية
٦. المعيشة فى الأماكن المرتفعة
٧. تناول بعض أدوية فقد الوزن
٨. تعاطى العقاقير الممنوعة مثل الكوكايين
٩. تناول مضادات إعادة امتصاص السيروتونين الإنتقائية، الموصوفة لعلاج أمراض الاكتئاب و القلق النفسى
المضاعفات
تشتمل مضاعفات ارتفاع الضغط الرئوى على كل من:
١. تضخم الجانب الأيمن من القلب و حدوث قصور به (القلب الرئوى): فى هذه الحالة يتضخم البطين الأيمن و تزداد قوة انقباضه عن الطبيعى لدفع الدم منه إلى الشرايين الرئوية الضيقة أو المسدودة. فى بادئ الأمر، يحاول القلب التغلب على مقاومة الضغط الرئوى المرتفع بزيادة سمك جدار و توسيع حجم البطين الأيمن تدريجيا حتى يتسنى له استيعاب الكميات الإضافية من الدم، و لكن بمرور الوقت، تؤدى هذه التغيرات الناتجة عن ازدياد العبء على القلب فى إرهاقه بدرجة تعجزه عن الاستمرار مما يؤدى فى النهاية إلى حدوث قصور بالبطين الأيمن.
٢. التجلط الدموى: الإصابة بارتفاع الضغط الرئوى تزيد من احتمالات حدوث جلطات فى الشرايين الرئوية صغيرة الحجم، و هذه الجلطات تشكل خطورة بالغة إذا صاحبها ضيق أو انسداد فى الشرايين الرئوية.
٣. اضطراب النظم القلبى: قد يؤدى ارتفاع الضغط الرئوى إلى عدم انتظام ضربات القلب و الذى تتمثل أعراضه فى الشعور بثقل ضربات القلب (الخفقان)، الدوخة أو الإغماء، كما أن بعض أنواع هذا الاختلال فى النظم القلبى مهدد للحياة.
٤. النزف الرئوى: قد يتسبب ارتفاع الضغط الرئوى فى حدوث نزيف مهدد للحياة فى الرئة و كذلك سعال دموى.
٥. مضاعفات الحمل: قد يُعَرِّض ارتفاع الضغط الرئوى حياة كل من الأم و الجنين للخطر.
التعايش مع ارتفاع ضغط الشريان الرئوى
التعايش مع ارتفاع ضغط الشريان الرئوى يحتاج إلى تغييرات مستمرة في نمط الحياة للحد من تطور المرض. يمكن لتعديل النظام الغذائي والتحكم في الوزن أن يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة الصحية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى تقليل الأنشطة البدنية الشاقة التي قد تؤدي إلى زيادة العبء على القلب. من المهم أيضاً المتابعة الدورية مع الطبيب للسيطرة على الأعراض والوقاية من المضاعفات.
الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب يمثل عاملاً حاسماً في تحسين جودة الحياة. كما يُفضل الانضمام إلى مجموعات الدعم لتبادل التجارب والنصائح مع الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة.
في النهاية، لا بد من استشارة الطبيب قبل القيام بأي تغييرات في الروتين اليومي أو قبل بدء أي برنامج علاجي جديد لضمان توافقه مع الحالة الصحية.
التحكم في العوامل المؤثرة على ارتفاع ضغط الشريان الرئوى
للتحكم في ارتفاع ضغط الشريان الرئوى، يُنصح بالتوقف عن التدخين والابتعاد عن مصادر التلوث البيئي. يُعتبر اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفواكه والخضروات خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة العامة.
ينبغي كذلك الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مع تجنب الإجهاد الزائد. من المهم أيضاً إجراء الفحوصات الدورية للتحقق من مستويات الضغط ومراقبة أي تغييرات تطرأ.
إضافةً إلى ذلك، يجب التحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم لأنها تلعب دوراً كبيراً في تدهور الحالة الصحية. يُفضل استشارة الطبيب حول الأدوية المناسبة التي قد تساعد في السيطرة على هذه العوامل.
في النهاية، الدعم النفسي يلعب دوراً مهماً في التعايش مع المرض حيث يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
العلاج المتاح لارتفاع ضغط الشريان الرئوى
العلاج المتاح لارتفاع ضغط الشريان الرئوى يعتمد على التشخيص الدقيق لحالة المريض. تشمل الخيارات العلاجية الأدوية التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية الرئوية وتخفيف الضغط على القلب.
في بعض الحالات، قد يتم اللجوء إلى إجراءات جراحية مثل زراعة الرئة أو عمليات تحويل الدم لتخفيف الضغط الرئوي. تعتمد فعالية العلاج على مدى تقدم المرض والاستجابة للعلاج الموصوف.
يجب الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بتناول الأدوية، ويفضل إجراء فحوصات دورية للتأكد من كفاءة العلاج الموصوف. كما أن تعديل نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير في تحسين جودة الحياة.
في النهاية، يُنصح بمراجعة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة وضبط العلاج عند الحاجة، مع الحفاظ على نمط حياة صحي يساعد في تقليل الأعراض والمضاعفات.
الوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الشريان الرئوى
للوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الشريان الرئوى، من المهم مراقبة الحالة الصحية بشكل مستمر والالتزام بالتعليمات الطبية. يشمل ذلك تناول الأدوية بانتظام وتجنب الأنشطة التي قد تزيد من حدة الأعراض.
من الأفضل أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على الحفاظ على وزن مناسب لتقليل العبء على القلب والرئتين. يمكن أن يساعد التقليل من تناول الملح وتجنب الأطعمة المقلية في تحسين الوضع الصحي.
الابتعاد عن التدخين وتجنب الأماكن المرتفعة التي تقل فيها نسبة الأوكسجين يعدان من العوامل الوقائية المهمة. يمكن للمريض أيضًا الحصول على المشورة الطبية عند التخطيط للسفر أو القيام بأنشطة جديدة.
في النهاية، الانضمام إلى برامج التوعية والاستفادة من الدعم الاجتماعي يمكن أن يعزز من القدرة على التعايش مع المرض والوقاية من مضاعفاته.
تجارب المرضى الأعزاء
____________________
عضو الجمعية الأمريكية و الأوروبية لجراحة القلب
____________________
عنوان عيادة دكتور ياسر النحاس
١٥ شارع الخليفه المأمون-روكسي-مصر الجديده- امام سوق العصر– الدور التاسع
مواعيد العيادة:
السبت و الاربعاء: من الثانية إلى الخامسة مساءا
الحجز مسبق تليفونيا : 01150009625
____________________
أفضل دكتور جراحة قلب مفتوح في مصر (استفتاء الأهرام)
أفضل جراح قلب في مصر ( إستفتاء صدى البلد)
