ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء؟

أستاذ دكتور/ ياسر النحاس

إن ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يسبب ضغطًا مستمرًا على جدران الأوعية الدموية، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وغيرها. وأسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء عادة ما تكون مرتبطة بالهرمونات وقد تكون لأسباب مرضية أيضًا. وفي السطور القادمة سنلقي الضوء على أهم هذه الأسباب وكيفية التغلب على ضغط الدم المرتفع سواء بالأدوية أو من خلال إجراء بعض التغييرات الصحية. وإليكم بيان ذلك.

 

ما هو ضغط الدم الطبيعي؟

إن القلب يعمل كمضخة عندما تنقبض يندفع كمية من الدم خلال الأوعية الدموية. ويرتفع ضغط الدم ويعرف ذلك بضغط الدم الإنقباضي، وعندما ينبسط القلب ينخفض ضغط الدم فيما يعرف بضغط الدم الانبساطي.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ويتم تصنيف ضغط الدم على أنه طبيعي إذا كانت قراءته 120 للضغط الانقباضي و80 للضغط الانبساطي، وفيما يلي نعرض قراءات ضغط الدم في المراحل المختلفة:

  • ضغط الدم الطبيعي (120/80)
  • ضغط الدم المرتفع ارتفاعًا طفيفًا (120-130 / 80- 90)
  • المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم (> 140/ 90)
  • المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم (> 180/ 120).

عوامل الخطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم

إن الطريقة الأساسية التي ترفع ضغط الدم هو التأثير السلبي على القلب والأوعية الدموية؛ لتعمل بجهد أكبر وكفاءة أقل، وفيما يلي نذكر أهم العوامل التي تتسبب في ذلك:

  • التدخين
  • داء السكري
  • الزيادة المفرطة في الوزن
  • عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم
  • إذا كان عمرك يتخطى ال 65 عامًا
  • النهم على تناول الكحوليات والمخدرات
  • النوم المضطرب أو قلة النوم بصفة عامة
  • تناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح
  • إذا كان أحد أفراد عائلتك من الدرجة الأولى يعانون من ارتفاع ضغط الدم
  • الإفراط في تناول الكافيين، والذي يزيد من إفراز الأدرينالين الذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم
  • تصلب الجلد، وهي حالة يظهر فيها الجلد سميكًا، ويسبب في بعض الأحيان مشاكل بالأوعية الدموية
  • انقطاع النفس النومي، والذي يحدث فيه ارتخاء لعضلات الحلق وتضييق لها أثناء النوم.
  • الذئبة، وهو مرض يصيب الجهاز المناعي، ويجعله يهاجم أجزاء من الجسم، مثل المفاصل والأعضاء والجلد
  • أمراض الكلى، مثل التهابات الكلى المزمنة، والتهابات كبيبات الكلى التي يحدث بها تلف للمرشحات الصغيرة بالكلى، بالإضافة إلى تضييق في الشرايين المغذية لها
  • بعض المشاكل الهرمونية، مثل فرط أو خمول نشاط الغدة الدرقية، تضخم الأطراف، متلازمة كوشينغ، فرط إفراز هرمون الالدوستيرون.

مقال يهمك: ارتفاع ضغط الدم ودوره في الإصابة بأمراض القلب

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء

إن أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء عادة ثانوية، وتختفي بانتهاء السبب، وفيما يلي نذكر أهمها:

1. انقطاع الطمث

عند وصول المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث يحدث بعض التغييرات الجسدية لها، مثل انخفاض مستوى هرمون الاستروجين أو المعروف بهرمون الأنوثة، والذي يسبب لها بعض المشاكل الصحية، ومنها ارتفاع ضغط الدم.

2. حبوب منع الحمل

إن حبوب منع الحمل تحتوي على بعض الهرمونات التي تسبب تضييقًا للأوعية الدموية الصغيرة وتسبب ارتفاعًا في ضغط الدم.
وتزداد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم إذا أصيبت المرأة في حملها السابق بارتفاع في ضغط الدم أو إن كانت تعاني من زيادة مفرطة في الوزن، وكذلك إذا كانت لديها تاريخ عائلي بهذا المرض.

3. الحمل

ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل من أشكال ارتفاع ضغط الدم الثانوي الذي يحدث في حوالي 6% من النساء الحوامل ويختفي بمجرد انتهاء هذه الفترة، ولكن رغم ذلك يجب على المرأة التي تعاني من ارتفاع الضغط الحملي أن تتناول العلاج اللازم؛ كي لا تؤثر هذه المشكلة بالسلب على صحتها أو صحة الجنين.

اقرأ للمزيد: أسباب وأنواع ارتفاع ضغط الدم

الأدوية المتعلقة بارتفاع ضغط الدم عند النساء

هناك بعض الأدوية التي قد تسبب ارتفاعًا في ضغط الدم، ولكنه يزول بمجرد التوقف عن تناولها، ونذكر منها ما يلي:

  • المنشطات
  • حبوب منع الحمل
  • بعض أدوية البرد والسعال
  • بعض العقاقير الترويحية، مثل الأمفيتامينات والكوكايين
  • بعض العلاجات العشبية، وخاصة التي تتضمن في محتوياتها العرقسوس
  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، نابروكسين و ايبوبروفين
  • بعض مضادات الاكتئاب الانتقائية، مثل النورأدرينالين.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

قد يتسبب الضغط الزائد على جدران الشرايين إلى تضرر الأوعية الدموية وأعضاء الجسم الأخرى، وخاصة إذا استمرت المشكلة لمدة طويلة، وفيما يلي نعرض بعض المضاعفات التي يؤدي إليها ارتفاع ضغط الدم غير المسيطَر عليه:

  • فشل القلب
  • السكتة الدماغية
  • التأثير السلبي على الذاكرة والقدرة على الاستيعاب
  • تمدد الأوعية الدموية؛ وقد يؤدي أحيانًا إلى تمزقها
  • الخرف الوعائي، والذي يسببه تقييد تدفق الدم إلى الدماغ الناجم عن ضغط الدم المرتفع
  • بعض المشاكل في العين، وذلك لأنه يسبب زيادة في سمك الأوعية الدموية للعينين وقد يؤدي إلى تمزقها والذي ينجم عنه فقدان في البصر
  • مشكلات في الكلى، وذلك لأن ضغط الدم المرتفع يضيق الأوعية الدموية التي تمر في الكليتين أو يسبب ضعفًا لها، مما يصيب الكلى بضرر بالغ

أساليب الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

هناك بعض التغييرات الصحية التي تساعدك في السيطرة على ضغط الدم المرتفع، والتي نقدمها فيما يلي:

  • تجنب التدخين
  • الحد من تناول الكحوليات
  • إجراء محاولات فعلية لإنقاص الوزن إن كان زائدًا عن الطبيعي
  • تقليل تناول الكافيين الموجود في بعض المشروبات، مثل الشاي والقهوة والكولا
  • تقليل تناول الملح لأقل من 0.2 أوعية أو 6 جرامات في اليوم، وهو ما يعادل ملعقة صغيرة
  • تناول أطعمة قليلة الدسم، مثل الخضروات والفواكه.
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعدم التكاسل.

للمزيد اقرأ: 10 نصائح لضغط الدم المرتفع | كيف تخفض من ضغط الدم في المنزل طبيعياً

أستاذ دكتور/ ياسر النحاس
استاذ جراحة القلب و الصدر - كلية الطب جامعة عين شمس. إستشاري جراحة القلب بمستشفيات دار الفؤاد ، السعودي الألماني، الجوي التخصصي بالتجمع، شفا، جولدن هارت و ويلكير
____________________
عضو الجمعية الأمريكية و الأوروبية لجراحة القلب
____________________
عنوان عيادة دكتور ياسر النحاس
١٥ شارع الخليفه المأمون-روكسي-مصر الجديده- امام سوق العصر– الدور التاسع
مواعيد العيادة:
السبت و الاربعاء: من الثانية إلى الخامسة مساءا
الحجز مسبق تليفونيا : 01150009625
____________________
أفضل دكتور جراحة قلب مفتوح في مصر (استفتاء الأهرام)
أفضل جراح قلب في مصر ( إستفتاء صدى البلد)
أستاذ دكتور/ ياسر النحاس on Facebookأستاذ دكتور/ ياسر النحاس on Linkedinأستاذ دكتور/ ياسر النحاس on Youtube
Share This Article
error: Content is protected !!