القاتل الصامت … اسم اشتهر به مرض ضغط الدم المرتفع فما هو؟

مرض ضغط الدم المرتفع هو من أكثر أمراض القلب شيوعًا في العالم وأخطرها أيضًا.

ما هو؟

ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية مزمنة والتي يزداد فيها ضغط الدم الموجود في الشرايين بصفة مستمرة.

حيث يزيد ضغط الدم الانقباضي عن 140 ملم زئبق، بينما يزداد ضغط الدم الانبساطي عن 90 ملم زئبق.

سبب التسمية:

اشتهر ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت”، لعلك تتساءل الآن عن سبب تسميته.

من سوء الحظ، فإن المريض بارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليه أية أعراض، وهذا ما يحدث في أغلب الحالات.

لا تظهر الأعراض على المريض حتى يحدث خلل كبير في القلب، وهذا هو سبب تسمية المرض بـ القاتل الصامت.

أسباب ارتفاع ضغط الدم:

ينقسم القاتل الصامت إلى نوعين:

إما أن يكون ظهوره بلا سبب.

أو يكون نتيجة لمرض آخر، مثل:

الفشل الكلوي المزمن، ضيق الشريان الكلوي، زيادة افراز هرمون الالدوستيرون.

الاعراض:

كما ذكرنا من قبل، فإن الشائع أن يكون المرض بلا أعراض، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تدل على زيادة الضغط الدم نادرًا.

منها:

الصداع، والدوار، وطنين الاذن، وضبابية الرؤية أو الإعماء.

عند فحص العين، يظهر اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.

التشخيص:

عندما يتم قياس ضغط الدم للمريض في وقت الراحة لأكثر من مرة في أوقات مختلفة، ويكون النتيجة هو ارتفاع ضغط الدم عن الطبيعي.

من هم الذين في خطر الإصابة؟

هناك بعض الفئات التي قد تكون معرضة لخطر الإصابة بضغط الدم المرتفع بنسبة أكثر من غيرهم، ألا وهم:

• الأشخاص الذين تعدى عمرهم الـ 60 عامًا.
• السمنة تضع صاحبها في خطر الإصابة كذلك.
• تعاطي الكحول أو التبغ.
• بعض الامراض:

يمكن أن تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكلى المزمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة مع تقدم العمر.

الوقاية من مرض ضغط الدم المرتفع:

بالطبع يجب عليك أن تكون حريصًا حتى لا تصاب بالمرض، لذا، ننصحك باتباع ما يلي:

الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، فزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع.

تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم “ملح”.

الالتزام بالتمارين الرياضية المستمرة في الهواء الطلق لمدة 30 دقيقة على الأقل في 4 أيام في الأسبوع، بشرط ألا تكون الأنشطة عنيفة “مثلًا يمكنك اتخاذ رياضة المشي”.

التقليل من تناول الكحوليات والمواد المخدرة، والتي تساهم بشكل كبير في الإصابة بضغط الدم المرتفع.

تناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة، والبُعد عن الأطعمة الغنية بالدهون.

علاج ضغط الدم المرتفع:

يعتمد العلاج بشكل أساسي على النظام الحياتي لمريض الضغط، لذا، فإن صحتك بين يديك أنت.

أيضًا، مرض ضغط الدم المرتفع هو حالة مزمنة، نحاول فقط التحكم فيها، والتحكم في الأعراض الناتجة عنها، حتى لا تسوء الأعراض.

يجب على مريض ضغط الدم المرتفع الالتزام بالتعليمات السابق ذكرها ليتحكم في المرض.

أيضًا يقوم الطبيب بوصف نوعين أو أكثر من الادوية لمريض الضغط، والتي يجب عليه الالتزام بها دائمًا والمتابعة مع الطبيب كل فترة لملاحظة أي تغييرات تطرأ على الحالة.

مضاعفات ضغط الدم المرتفع:

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم بطريقة مستمرة إلى عدة مضاعفات مثل:

• نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
• ضعف وتضيق الأوعية الدموية في الكلى.
• سكتة قلبية.
• زيادة سمك أو ضيق أو تمزق الأوعية الدموية في العين.
• متلازمة الأيض.
• مشاكل في الذاكرة أو الفهم.
• الامراض العقلية.

أستاذ دكتور/ ياسر النحاس

أستاذ جراحة القلب والصدر ، كلية الطب، جامعة عين شمس
استشاري جراحة القلب والصدر بمستشفىات عين شمس التخصصي , دار الفؤاد , شفا , الجوى التخصصي و السعودي الالماني
_________________
Professor of Cardiothoracic Surgery, Ain Shams University.
Former Fellow at Mayo Clinic and Texas Heart Institute
_________________
أفضل دكتور جراحة قلب مفتوح في مصر .(استفتاء الاهرام)
أفضل جراح قلب في مصر (صدى البلد)
_________________
عنوان العيادة: ١٥ شارع الخليفه المأمون-روكسي-مصر الجديده- امام سوق العصر– الدور التاسع
________________
المواعيد: السبت و الاربعاء من الثانية إلى الخامسة مساءا
________________
تليفون العيادة : 01150009625