كيف يتسبـب التدخين فى الإصابة بأمراض القلب ؟
عـزيـزى المُـدخـن
- هل تعلم أن التدخين يؤدى إلى حدوث ضيق فى التنفس و الإصابة بسرطان الرئة ؟ .
- هل تعلم أن التدخين يتسبب أيضا فى الإصابة بالأزمات القلبية ؟ .
- هل تعلم أن مع تدخين كل سيجارة يزداد خطر إصابتك بأمراض القلب ؟ .
- هل تعلم أن نسبة الوفيات بسبب التدخين بين مرضى القلب هى ١ : ٥ ؛ أى أن التدخين يتسبب بصورة مباشرة فى وفاة مريض من كل خمسة مرضى بالقلب ؟ .
- هل تعلم أن معدل الإصابة بالأزمات القلبية يزداد ؛ بما يقارب من اثنين إلى أربعة مرات لدى المدخنين ؛ عن بين أمثالهم (فى نفس المرحلة العمرية و النوع) ، من غير المدخنين ؟
- هل تعلم أن السيدة المدخنة هى الأكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب خاصة إذا كانت تستعمل أقراص منع الحمل ؟ .
عـزيـزى المُـدخـن
- إن عواقب التدخين لا تقتصر عليك فقط أو على أمثالك من المدخنين ؛ بل تمتد آثاره لتشمل أيضا المحيطين بك من غير المدخنين .
- التدخين بالإنابة (التدخين السلبى ) قد يتسبب أيضا فى حدوث نفس مضاعفات التدخين المعتادة ؛ مثل الإصابة بأمراض القلب و سرطان الرئة لدى غير المدخنين .
كيف يتسبـب التدخين فى الإصابة بأمراض القلب ؟
تحتوى السجائر على مادة ” النيكوتين ” ؛ و هى ذات أضرار بالغة الخطورة على الصحة ، للأسباب الآتية :
- تؤدى إلى نقص كمية الأوكسيـﭼين فى شرايين الدم بالجسم ؛ بما فيها التى تغذى عضلة القلب .
- تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم .
- تزيد مُعدّل ضربات القلب ؛ أى أنها تؤدى إلى سرعة النبض .
- تقوم بإتلاف الجدار الداخلى للأوعية الدموية ؛ بما فيها المتصلة بالقلب ؛ و الذى يؤدى بدوره إلى ترسيب الكولسترول فى هذه الأماكن المتآكلة .
- ترفع نسبة تكوّن الجلطات الدموية ، التى تتسبب بالتالى فى حدوث الأزمات القلبية و السكتات الدماغية .
ما فائدة الإقلاع عن التدخين ؟ كيف يعود الإقلاع عن التدخين بالنفع على الجسم ؟
- بمجرد التوقف عن التدخين تتضائل احتمالات الإصابة بأمراض القلب و ضغط الدم المرتفع .
- تتلاشى هذه المخاطر تدريجيا و بحد كبير ، بعد مضى عام أو عامين من التوقف التام عن التدخين .
- بالقطع ؛ الإقلاع عن التدخين يُعفيك أيضا من مغبة الإصابة بعواقبه الوخيمة ؛ بالذات على الـرئة مثل : السرطان الرئوى ؛ التكيس الهوائى الرئوى Emphysema Lung ، بعض الأنواع الأخرى من السرطان و كذلك بعض الحالات المرضية .
- إذن يُمكن القول ، أن الإقلاع عن التدخين يمكّنك ليس فقط من الإستمتاع بموفور الصحة و النشاط ؛ بل أيضا يُهديك طول العمر .